94 omiljena članka

Ljubav za stolom

 više

Poširanje jaja

Svježe jaje stavite u kipuću, zakiseljenu vodu i pustite da se zgruša. više

Sendvič – zdrav obrok ili…?

Možete ga jesti za doručak, marendu, na izletu u prirodi, za večeru. Može se pripremit s mnogo vrsta namaza, narezaka i od raznih vrsta kruha. Je li on uravnotežen obrok ili ne, provjerite sami. više

Najljepše je đačko doba. I đačke užine!

Dječji jelovnik trebao bi sadržavati voće svih boja, povrće, meso, jaja, kruh od cjelovitog zrna, mlijeko i mliječne proizvode te 1,5 – 2 litre vode ili čaja. Mogu tu biti zastupljeni i pizze i sendviči, ali ne smiju dominirati. više

Zdrava dječja prehrana

Djeca (a i mnogi odrasli) vole slatko i slatkiše. Šećer je također ugljikohidrat i u “zdravoj” prehrani djeteta može praviti teškoće. Dijete najprije bira hranu koja mu je najukusnija pa ne jede one sastojke koji su mu jednako tako potrebni. više

Lino za djecu

Podravkina dječja hrana proizvedena je prema ispitanim recepturama, od odabranih kvalitetnih i higijenski ispravnih sirovina, visokokvalitetnih sorta voća ubranih u optimalnom stupnju zrelosti te posebne vrste pčelinjeg meda. više

Djeca i zimski praznici

Zimski odmor nije vrijeme odsutnosti svih obveza. Stoga svakoga dana planirajte s djetetom šetnju, igru na otvorenom ili barem aktivnosti po kući. Neka praznici uz zadovoljavajuću prehranu i dosta fizičke aktivnosti pridonose obnovi radne energije. više

Voćni sokovi

Voćni sokovi su lako probavljivi, ugodni i nutritivno bogati. Imaju važno mjesto u prehrani djece i rekonvalescenata. Svojom energijom savršeno dopunjuju dnevne obroke. više

Između voća i čipsa

Predlažemo da isprobate i rangirate međuobroke po tome kakav dojam ostavljaju na dijete, odnosno koji ono najčešće poželi ponovno. Dijete će tako postati kreator svog dnevnog obroka, koji će mu svaki put izmamiti osmijeh na lice. više

Što za međuobrok?

Snack predstavlja mali međuobrok u kojem djetetu treba ponuditi nešto kvalitetno i zdravo, a ne nuditi proizvode atraktivnog izgleda, velike energetske i male nutritivne vrijednosti. više